PAULES WOCHENENDE

Einfach(es) neu entdecken - fruchtiger Beeren-Smoothie
Artikel vom 12.06.2020

PAULES WOCHENENDE

Einfach(es) neu entdecken - fruchtiger Beeren-Smoothie

Liebe Kinder, liebe Eltern,

passend zu den heutigen Temperaturen hat Paule für dieses Wochenende mal was Erfrischendes im Gepäck  …dazu auch noch lecker und ganz einfach zuzubereiten… einen Banane-Beeren-Smoothie.

Lasst es euch schmecken! …und vielleicht gebt ihr ja auch noch jemandem davon ab!?

Fotos, Bilder, Filme von der Zubereitung oder eurem schmackhaften Endergebenis gern wieder zu uns ans buero-kindermut@awo-potsdam.de

Ein schönes Wochenende wünscht euch Paule!

#pauleswochenende

Das benötigt ihr:

  • 1 Banane
  • ca. 350g Tiefkühl-Beeren (die nehmt ihr am besten schonmal 1-2 Stunden vor der Zubereitung aus dem Tiefkühlfach und lasst sie antauen)
  • ca. 200 ml Hafermilch (ihr könnt auch 'normale' Milch nehmen, na kla!)
  • Mixer oder Pürierstab
  • wenn ihr mögt: etwas Vanille
 

...und los geht's!

1. Schält die Banane und dann gemeinsam mit der (Hafer)Milch ab damit in den Mixer, um es erstmal grob zu mixen oder püriert beides in einem größeren Gefäß (z.B. eine Schüssel)

2.   Die Beeren dazu und alles nochmal kräftig durchmixen oder pürieren

3.   Wer mag, kann jetzt noch etwas Vanille dazu geben

 

Schon fertig!

 

Nicht vergessen: das Auge genießt mit - also füllt euren Smoothie doch in hübsche Gläser und genießt bei schönem Wetter eure beerig-fruchtige Erfrischung!

 

Gutes Gelingen und ein schönes Wochenende wünscht Euch Paule!

© 1990 - 2020 Arbeiterwohlfahrt Bezirksverband Potsdam e. V.
 

Sie verwenden einen stark veralteten Browser.
Ihr verwendeter Browser stellt ein hohes Sicherheitsrisoko dar.
Sie benötigen mindestens Microsoft Edge oder einen alternativen Browser (Bspw. Chrome oder Firefox), um diese Website fehlerfrei darzustellen.