passend zu den heutigen Temperaturen hat Paule für dieses Wochenende mal was Erfrischendes im Gepäck …dazu auch noch lecker und ganz einfach zuzubereiten… einen Banane-Beeren-Smoothie.
Lasst es euch schmecken! …und vielleicht gebt ihr ja auch noch jemandem davon ab!?
Fotos, Bilder, Filme von der Zubereitung oder eurem schmackhaften Endergebenis gern wieder zu uns ans ohreb-xvaqrezhg@njb-cbgfqnz.qr
Ein schönes Wochenende wünscht euch Paule!
#pauleswochenende
Minuten
Das benötigt ihr:
1 Banane
ca. 350g Tiefkühl-Beeren (die nehmt ihr am besten schonmal 1-2 Stunden vor der Zubereitung aus dem Tiefkühlfach und lasst sie antauen)
ca. 200 ml Hafermilch (ihr könnt auch 'normale' Milch nehmen, na kla!)
Mixer oder Pürierstab
wenn ihr mögt: etwas Vanille
...und los geht's!
1. Schält die Banane und dann gemeinsam mit der (Hafer)Milch ab damit in den Mixer, um es erstmal grob zu mixen oder püriert beides in einem größeren Gefäß (z.B. eine Schüssel)
2. Die Beeren dazu und alles nochmal kräftig durchmixen oder pürieren
3. Wer mag, kann jetzt noch etwas Vanille dazu geben
Schon fertig!
Nicht vergessen: das Auge genießt mit - also füllt euren Smoothie doch in hübsche Gläser und genießt bei schönem Wetter eure beerig-fruchtige Erfrischung!
Gutes Gelingen und ein schönes Wochenende wünscht Euch Paule!
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